Het ligt niet aan jou dat je je onrustig, gespannen, uitgeput of overprikkeld voelt. Dat je fysieke klachten of overweldigende emoties ervaart. Je hebt misschien nog nooit geleerd dat je lichaam je altijd iets wil vertellen en je ergens voor probeert te beschermen. Ik help je ontdekken wat er écht speelt, zodat er ademruimte ontstaat om los te laten en je vanuit vertrouwen weer de regie over je eigen leven kunt pakken.
Je lichaam liegt niet.
Je bent moeder. Je zorgt, regelt, werkt en organiseert. En ondertussen probeer je ook nog tijd voor jezelf te vinden. Maar ergens voel je: het klopt niet meer helemaal. Je bent moe, je hoofd staat aan en je bent sneller geïrriteerd dan je zou willen. Misschien heb je fysieke klachten, slaapproblemen of een onrustig gevoel. En soms reageer je op je kinderen op een manier waarvan je achteraf denkt: Waarom deed ik nou zo? Je weet dat je het anders wilt. Maar hoe? Wat als je lichaam je niet in de steek laat, maar je juist iets probeert te vertellen? Ik help je luisteren naar die signalen, ontdekken wat er onder de oppervlakte speelt en patronen doorbreken die je al langer met je meedraagt. Zodat je beter begrijpt wat er met je gebeurt én weer kunt voelen wat jij nodig hebt. Plan een kennismaking
Misschien herken je dit?
Heb jij de moed om te luisteren?
Je hoeft niet langer alleen maar door te gaan of te zoeken naar een oplossing voor wat je voelt. Je lichaam, emoties en reacties vertellen je vaak meer dan je denkt. Door er zonder oordeel naar te luisteren, kun je begrijpen wat er werkelijk speelt en zien wat je vasthoudt. En juist wanneer je durft te voelen en toe te laten wat er is, ontstaat er ruimte om los te laten. Niet harder je best doen. Maar beter leren luisteren naar jezelf. Zodat je met meer rust, vertrouwen en aanwezigheid kunt leven. Voor jezelf én voor je kinderen.
“Je hoeft jezelf niet te repareren. Je mag weer leren voelen.”
Gratis
Kennismaken en inzichten opdoen
Plan gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek.
Plan gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek.
Jouw gratis Zelfzorg-kit
Ontvang 14 dagen tips, reflecties en oefeningen voor meer rust en kalmte in je lijf en hoofd.
Ontvang 14 dagen tips, reflecties en oefeningen voor meer rust en kalmte in je lijf en hoofd.
10 affirmatiekaarten
Download gratis 10 affirmatiekaarten die een positief effect hebben op je denkvermogen en zelfvertrouwen.
Download gratis 10 affirmatiekaarten die een positief effect hebben op je denkvermogen en zelfvertrouwen.
Voor jou
Vitaliteitscoaching
Je wilt helderheid in waar je tegenaan loopt, loskomen van oude patronen of meer verdieping in je leven.
Je wilt helderheid in waar je tegenaan loopt, loskomen van oude patronen of meer verdieping in je leven.
Familieopstelling op tafel
Geeft je inzicht in verborgen patronen uit je familiesysteem, waardoor je meer helderheid, rust en ruimte ervaart om andere keuzes te maken.
Geeft je inzicht in verborgen patronen uit je familiesysteem, waardoor je meer helderheid, rust en ruimte ervaart om andere keuzes te maken.
Voeding en Leefstijl Analyse
Voor iedereen die zijn/haar leefstijl, voedingspatroon en gezondheid duurzaam wil verbeteren.
Voor iedereen die zijn/haar leefstijl, voedingspatroon en gezondheid duurzaam wil verbeteren.
"De moed om te beginnen is de helft van het werk"
Opmerken
Wat vertelt mijn lichaam?
Begrijpen
Waar is het ontstaan?
Doorbreken
Welke gewoontes laat ik los?
Belichamen
Hoe maak ik dit eigen?
Leven
Hoe blijf ik trouw aan mezelf?
"Sanne is een zeer fijne en helpende coach! Ze luistert goed naar je, voelt de situatie juist aan en weet precies de vragen te stellen, waardoor je stappen vooruit kunt zetten in je proces"
Marjet
"Sanne heeft mij gereflecteerd op mijn leef-, eet- en slaapgedrag, waardoor ik 15 kg ben afgevallen. Mijn leefstijl is veranderd, waardoor ik niet meer terugval naar oude patronen. Enorm blij mee!"
Roland
Sanne Blokker
Ik begeleid je naar een leven waarin je niet langer hoeft te vechten tegen jezelf,
maar leert luisteren naar wat er in jou gebeurt en handelt naar wat jij nodig hebt.
Ik geloof dat je lichaam niet tegen je werkt, maar voor je. Het probeert je te beschermen
en laat je via klachten, emoties en gedrag zien wat er in jou speelt en wat je mag begrijpen en leren.
Hoe mooi zou het zijn als je opnieuw leert luisteren naar je lichaam, je gedachten en je emoties?
Zodat je bewustere keuzes maakt vanuit gevoel en rust, vertrouwen en verbinding
ervaart in je leven.
Meer over mij
