Hoi, Ik ben Sanne Blokker

Ik begeleid moeders die (opnieuw) tegen fysieke, mentale en/of emotionele klachten en situaties aanlopen en willen begrijpen waarom dit gebeurt en wat er werkelijk onder ligt.

Ik ben 44 jaar, getrouwd en moeder van drie jongens. We wonen in Zwaag, gemeente Hoorn. Vanuit mijn eigen ervaring weet ik hoe makkelijk je signalen van je lichaam kunt negeren of wegwuiven. Je gaat door, zoekt een oplossing voor wat je voelt en denkt misschien dat het vanzelf wel weer overgaat. Totdat je lichaam opnieuw van zich laat horen.

Mijn kracht? Ik zie verbanden tussen wat je lichaam je vertelt, wat je voelt en hoe je reageert. Waar jij misschien alleen een klacht, emotie of lastige situatie ziet, help ik je ontdekken wat eronder ligt en waarom het steeds terugkomt.

Samen zetten we stappen. Soms gaat dat vanzelf, soms komen we iets tegen wat langer aandacht nodig heeft. Ik loop met je mee, stel de vragen die je misschien zelf nog niet stelt en help je om steeds beter te begrijpen wat er in jou gebeurt. Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.

Ik geloof dat wat we meemaken invloed heeft op hoe we vandaag denken, voelen en reageren. Sommige dingen ontstaan in ons eigen leven, andere dragen we misschien al langer met ons mee vanuit onze familie. Dat betekent niet dat je hierin vast hoeft te blijven zitten.

Je lichaam geeft signalen. Je emoties vertellen je iets. Ook wat steeds opnieuw gebeurt, kan je iets laten zien.

Want échte verandering begint wat mij betreft daar: bij luisteren naar wat er in jou gebeurt.

Plan een gratis kennismaking

Is dit wat ik dagelijks doe, echt wat ik wil?
Die vraag begon ik mezelf te stellen toen mijn drie kinderen naar de basisschool gingen. Jarenlang leefde ik op de automatische piloot. Ik deed wat er van mij werd verwacht. Zoals het hoorde, vond ik. En eigenlijk dacht ik dat ik geen keuze had. Zo gaat het toch bij iedereen?

Aan de buitenkant leek het goed te gaan. Maar vanbinnen voelde ik steeds vaker een kriebel. Een onrust die ik niet goed kon plaatsen en die steeds sterker werd. Wat is dat toch? Ik zat veel in mijn hoofd, had steeds meer negatieve gedachten en merkte dat ik minder kon genieten van de dingen die ik deed. Mijn lichaam begon ondertussen ook signalen te geven. Ik sliep slecht, kreeg nek-, rug- en buikklachten en mijn energie daalde steeds verder. Ik kon er niet langer omheen.

Terug naar wie ik werkelijk ben
Tijdens mijn opleidingen leerde ik op een andere manier naar klachten, overweldigende emoties en eigen gedrag te kijken. Zonder oordeel stelde ik mezelf de vraag: wat probeert mijn lichaam mij te vertellen?

Ik besloot de signalen van mijn lichaam serieus te nemen en met een open blik te gaan onderzoeken. Ik verlangde ernaar weer te genieten van het leven met mijn partner en kinderen. Me gezond te voelen, goed te slapen en vooral weer te doen wat bij míj past. Tijdens die zoektocht ontdekte ik hoeveel ik mezelf had aangepast aan wat ik dacht dat hoorde. Aan verwachtingen, overtuigingen en de behoefte om het goed te doen. Langzaam kwam ik weer terug bij mezelf. Bij mijn intuïtie. Mijn kracht. Bij wat ik voel en wat ik werkelijk verlang. En ik leerde daar steeds meer naar te luisteren én ernaar te handelen. Dat veranderde alles.

Sterker dan ooit
Ik begon met mijn voedingspatroon aan te passen aan wat mijn lichaam nodig had. Daarna leerde ik mijn gedachten, emoties en fysieke klachten onder ogen te zien en zonder oordeel te luisteren naar wat ze mij wilden vertellen. Ik keek naar mijn familiesysteem en ontdekte wat ik in dit leven mag doen. En stapsgewijs op mijn tempo voelde ik weer mijn eigen, unieke kracht. De kracht om te voelen wat bij mij past en vanuit daar te creëren wat ik werkelijk wil.

Leef en maak plezier
Ik gun moeders de moed om te ontdekken wat er werkelijk onder hun klachten, emoties en gedrag ligt, zodat ze kunnen loslaten wat hen onbewust vasthoudt. Om vanuit meer rust, aanwezigheid en verbinding met zichzelf weer te voelen: dit is mijn leven, en hier wil ik van genieten.

Mijn eigenschappen/sterke punten

• Ik heb een sterk intuïtief vermogen waardoor ik snel aanvoel wat er speelt.
• Ik heb een sterk inlevingsvermogen voor elke situatie.
• Ik zie ieder persoon als compleet en uniek.
• Ik laat de ander te allen tijde ZIJN.
• Ik laat ieder zijn of haar eigen tempo bepalen in het ontwikkelproces.
• Ik houd een spiegel voor wanneer dat nodig is.
• Ik ben geordend en gedreven.

Werkwijze

Ik vind het belangrijk dat jij je veilig en vertrouwd voelt. Wat we bespreken, blijft tussen ons.

Met gerichte vragen nodig ik je uit om te onderzoeken wat er werkelijk in jou speelt. We kijken niet alleen naar wat je ervaart, maar ook naar wat eronder ligt. Je leert luisteren naar je lichaam, je emoties en je intuïtie en ontdekt steeds beter wat voor jóu klopt.

Ik begeleid en stuur bij waar nodig, maar jij blijft degene die voelt, kiest en bepaalt welke stap passend is. Steeds opnieuw is de vraag: helpt dit jou?

In mijn sessies werk ik onder andere met vloerankers, affirmaties, kaarten, metaforen en een spiegel. Bij een integraal coachtraject (via je werk) krijg je daarnaast een mooi notitieboek waarin je jouw inzichten en ervaringen kunt bijhouden.

Wat levert het je op?
Je krijgt meer inzicht in jezelf en in wat er onder je klachten, emoties en gedrag speelt. Je leert jezelf beter begrijpen en keuzes maken die écht bij jou passen.

Daardoor ontstaat er steeds meer rust, vertrouwen en verbinding met jezelf. Je komt dichter bij je eigen kracht en ervaart meer ruimte voor plezier en genieten.

En soms ontdek je onderweg dat een stap niet bij je past. Ook dat is waardevol. Je leert, voelt en probeert opnieuw. Zo kom je steeds dichter bij wat voor jou klopt.

Plan zelf eenvoudig een kennismakingsgesprek via mijn online agenda. Of stuur me een WhatsApp bericht.

Plan gratis kennismaking Neem contact op via WhatsApp