Sanne Blokker is aangesloten bij Post-HBO geaccrediteerde registeropleiding:
Ik help vrouwen, moeders, om los te breken van een leven vol onrust, frustraties en negatieve gedachten. Samen werken we aan meer zelfvertrouwen, zelfliefde en een leven waarin je voluit je eigen plek inneemt.
Ik ben 42 jaar, getrouwd en moeder van drie jongens (9, 12 en 14). We wonen in Zwaag, gemeente Hoorn. Als integraal leefstijl- en vitaliteitscoach werk ik vanuit een systemische benadering met opstellingen en vloerankers.
Mijn kracht? Ik voel de pijn én het verlangen van vrouwen. Met liefde houd ik je een spiegel voor en help ik je luisteren naar wat jouw fysieke, mentale of emotionele pijn je wil vertellen.
Door bewustwording en zonder oordeel ontdek je waarom je doet wat je doet. Door je patronen te herkennen en je eigen aandeel te erkennen, leer je loslaten wat je niet helpt en omarmen wat je verder brengt.
Samen zetten we stappen – soms bergop, soms bergaf. Ik begeleid je en houd je in beweging. Je hoeft dit niet alleen te doen.
Ik geloof dat we hier zijn om iets moois te betekenen. Door onze ervaringen en wat we meekrijgen van vorige generaties, kunnen we fysieke, mentale en emotionele blokkades omarmen en oplossen. De signalen zijn er, het is aan jou of je luistert.
Plan een gratis kennismakingsgesprek met mij inIs dit wat ik dagelijks doe, echt wat ik wil? Dat begon ik me af te vragen toen mijn kinderen alle drie naar de basisschool gingen. Ik leefde al jarenlang op de automatische piloot en deed de dingen die van mij werden verwacht. Zoals het hoort te zijn, vond ik. Ik had ook geen keuze, vond ik. Zo gaat het toch bij iedereen? Althans, zo lijkt het. Je ziet natuurlijk alleen wat je ziet. Het ging lange tijd goed, alleen werd die kriebel in mijn buik steeds sterker en kon ik er op een gegeven moment niet meer om heen. Wat is dat toch de hele tijd? Vroeg ik me af. Ik zat veel in mijn hoofd, werd somber door veel negatieve gedachten en merkte dat ik steeds minder kon genieten van wat ik deed. Ik sliep slecht, had buikklachten en mijn energie daalde en daalde.
Terug naar wie ik werkelijk ben De kriebel in mijn buik, slecht slapen, weinig energie en buikklachten gaven de doorslag; want wat wil mijn lichaam mij eigenlijk vertellen? Ik heb deze signalen serieus genomen en ben met hulp met mezelf aan de slag gegaan. Ik verlangde ernaar om weer te kunnen genieten van het leven met mijn partner en mijn kinderen, en dingen te doen die ik leuk vind. Me gezond voelen en lekker kunnen slapen. Tijdens deze zoektocht werd ik me bewust van mijn (onderliggende) angsten en patronen. Ik ontdekte dat ik mijn eigen beperkingen creëer en dat wij als mensen vol zitten met overtuigingen en ideeën over wie en wat we horen te zijn om erbij te horen. Iedereen vindt overal wat van. We gaan tot het uiterste om waardevol en normaal te worden bevonden en dat vergt veel van ons. Ik kwam steeds meer terug bij mezelf, mijn sterke intuïtie en gevoelens, en kon vervolgens oprecht luisteren en handelen naar mijn dromen en verlangens. Vanuit wie ik ben, vanuit wat ik voel en wat bij mij past. Dit veranderde alles.
Sterker dan ooit
Ik heb weer plezier in alles wat ik doe. En het leuke is dat je dat echt zelf kunt creëren! Ik geloofde steeds meer in mezelf door te voelen dat alles mogelijk is. Ik voel weer wie IK ben, waar IK voor sta en waar IK enthousiast van word. Ik sta weer AAN. En dat is wat ik jou ook gun. Ik kan je helpen door middel van coaching en leuke, leerzame en laagdrempelige workshops voor alle leeftijden. Dit kan zowel vanuit jouw privésituatie, als via je werk. Ook geschikt voor groepen.
Leef en maak plezier Mijn doel is dat iedere vrouw de moed heeft zichzelf te durven zijn en vanuit deze potentie haar dromen en verlangens kan waarmaken. Zijn wie je bent en creëren wat echt bij je past. Overal, waar je ook bent. Ik werk met vrouwen die de moed hebben naar zichzelf te luisteren door zich af te vragen; is dit wat ik (dagelijks doe en voel) echt wat ik wil? en de keuze durft te maken het avontuur van het mooie leven aan te gaan. Maak je verlangens en dromen waar! Wat is het ergste dat er kan gebeuren?
Ik vind het heel belangrijk om als coach vertrouwen te bieden. Wat tussen ons wordt besproken blijft bij ons. Ik stel zodanig de vragen dat jij gaat onderzoeken wat goed is voor jou. Je gaat je losmaken van wat je is aangeleerd. Ik help en stuur bij waar nodig is, maar uiteindelijk ga je zelf voelen wat goed is voor jou. Het zit namelijk allemaal al in jou en ik ga je helpen hier bij te komen. In welke mate (klein of groot) jij stappen kunt zetten richting je doel of verlangen. En HOE je dat gaat doen. Steeds stel ik dan ook de vraag of deze stap helpend én werkend is voor JOU. Jij bent namelijk de persoon die het zal gaan doen. Met als leidraad hoe dit voelt, want afgaan op je intuïtie door je hart te volgen, klopt altijd. Hoe fijn is het om keuzes te maken die goed voelen?
Ik werk graag in de ruimte met vloerankers, a(ls)ffirmaties, kaarten, metaforen en een spiegel. Daarnaast krijg je bij een integraal coachtraject een mooi notitieboek waarin je alles kunt opschrijven.
Wat levert het je op?Op het moment dat je de dingen op een andere manier gaat aanpakken die jou wel helpen wil je eigenlijk niet anders meer. Je gedrag is veranderd en je voelt de levenskracht en weerbaarheid door je lichaam stromen. Hoe mooi is dat! Elk stapje is er een en soms doe je een stapje terug. Dat betekent leren en groeien, omdat je gemerkt hebt dat die stap niet bij jou paste. Je hebt geleerd en ervaren en je probeert iets anders. Net zolang totdat je ervaart dat die stap jou helpt om weer de volgende stap te kunnen nemen. Je komt steeds meer in je kracht te staan en gaat passende keuzes maken. Je hebt het namelijk zelf in de hand, en wie wil dat nou niet?
Plan zelf in mijn online agenda een kennismakingsgesprek, coachsessie of een workshop in. Kies de dag en tijdstip waarop het je uitkomt of vraag mij naar de mogelijkheden via een WhatsApp bericht.
Ga naar mijn agenda Neem contact op via WhatsApp